解密婴儿生理性腹泻：特点与食疗方案一览

婴儿腹泻是最常见的消化系统疾病，也是影响婴儿健康的主要原因之一。这主要是因为婴儿的消化道发育尚不完善，不适应食物的变化，一旦遇到喂养不当、天气变化或感染等情况，就很容易发生腹泻。腹泻分为感染性和非感染性两种。生理性腹泻是其中一种，属于非感染性腹泻。

生理性腹泻常见于1岁以内的婴儿，外观肥胖，常伴有湿疹，宝宝出生后不久就开始腹泻，大便次数多且稀，但宝宝食欲好，无呕吐症状，生长发育未受影响，到6个月后开始添加辅食，大便逐渐恢复正常。生理性腹泻是部分宝宝的正常现象，不是病态，没有必要用药。

生理性腹泻通常有以下特点：

1. 宝宝大便的次数从每天 2-3 次到 8-9 次不等，像糊状，没有特殊气味。

2. 2.宝宝有点胖，脸上、耳后或发际常有乳白色的癣。

3. 宝宝虽然有些腹泻，但身体吸收的营养还是不会少的。因此，有生理性腹泻的宝宝一边腹泻，一边继续长胖，体重有时要比其他同龄宝宝重，生长发育不受腹泻影响，食欲好，不生病。

食疗方法：

第一，炒米粥。将大米炒至颜色微黄，冷却后放入塑料盒中备用。需要时，取少量炒米煮成稀粥，不要放油，给宝宝吃，每天2～3次。

第二，苹果汤。妈妈可将新鲜苹果切成块，放入锅中，加入少量水，用文火煮六七分钟，待稍凉后，装入奶瓶中，给宝宝喝。

母乳喂养的宝宝，生理性腹泻不必断奶，也不必使用止泻药。随着宝宝长大，消化功能发育逐渐健全，6个月后逐渐添加粥、面条、鱼泥、赖泥等辅食，宝宝的大便就会慢慢正常。

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