正规助孕包成功,孕期补钙食谱 鱼香意大利面的做法

鱼意大利面这款鱼意大利面非常适合作为主菜，虾富含优质蛋白质和微量元素，而豌豆和小番茄则富含维生素，荤素搭配，再淋上番茄酱，令人胃口大开。

配料 樱桃番茄 6 个、意大利面 100 克、虾 4 只、豌豆 30 克。

调料 姜 2 片、蒜 2 瓣、酱油 10 毫升、米醋 20 毫升、料酒 5 毫升、糖 10 克、水淀粉 20 毫升、番茄酱 3 汤匙。

做法1. 准备食材： 意大利面 100 克、虾 4 只、豌豆 30 克、姜、蒜、番茄、酱油、米醋、料酒、白糖 10 克、水淀粉、番茄酱 3 汤匙。

2. 2. 锅中放油烧热，加入酱油、米醋、料酒、白糖、水淀粉和番茄酱，煮至浓稠成鱼露。

3. 将水烧开，加入少许盐，煮意大利面 8 分钟。

4. 面条煮熟后，过凉水，放在盘子里。

5. 5. 锅中放油烧热，倒入蒜末和姜末翻炒出香味，倒入豌豆和虾仁翻炒片刻。

6. 6. 倒入煮熟的意大利面；倒入鱼露翻炒均匀。最后，将小番茄块放入面条中，即可食用。

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